約二か月のブランク 2020/10/27 この記事を書いている人 - WRITER - Jampow 今日はチビバレーの練習が終わってから久しぶりにジムへ行った 毎週火曜日の9時半からのスタジオトレーニングを目当てに 30分間の体幹トレーニングなんだけど、これがめちゃきつい... 腹筋、背筋はもちろん、普段使わない筋肉を動かすのですぐにバテる笑 毎週通っていた時はそれなりにこなせたけど、今日は久しぶりだったので休み休みやってた 前回のジム利用が9月1日でほぼ2か月行ってなかったことになる やっぱり継続することは難しいんだな~ この記事を書いている人 - WRITER - Jampow 関連記事 - Related Posts - 雑投稿! 同期会 特別給付金 散髪 最新記事 - New Posts - 一つの節目 いい感じ よっしゃ あと少し! - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。