運動不足

こんばんわ！

 
 

今日も在宅勤務でした！

 

体育館も使えない状態で、ジムにも行くのが怖くて行けていないこの状況でさらに、

通勤もしないというデブまっしぐらの生活をしていま笑(もうすでに危ないですが笑)

 

お昼休憩のときに散歩をしたりして体をできるだけ動かすように努力していますが、体を動かす機会が少ないのはストレスですね

 

ということで今週の土曜日も晴れていたら山に行こうかな！

長野県の大明神岳とか景色がいいそうなので気になる

 
 
 

それでは！