Jampowのぶろぐ

1か月ぶりのジム

 
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こんばんわ!

 
 

アメリカに行く前の1月26日から1回も行ってなかったジムへ行ってきました笑

もうそろそろおなかもぶよぶよになってきたのでそろそろ引き締めないと!

 

(いいところにコロナがやってきたてそれを言い訳にジム行くのをサボってたのは言い訳

 
 

運営側は換気だったりマシンのこまめな消毒だったり、30分早めに閉館して消毒したりとコロナ対策で大変そうですね

効果があるのかは知りませんが笑

 

ウエイトとウォーキングで1時間半過ごした後、追い込みのスタジオトレーニングしてきました!

 
 

死ぬかと思った

 
 

久しぶりだったのでスタジオトレーニングのあとは軽くめまいが...

 

また、今日をきっかけにジム通いスタートしよう

 
 
 

明日の投稿でこんにちわ

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