目の疲労

こんばんわ！

 
 

連日、PCとにらめっこで目の疲れがかなりキテる...!

 

ブルーライトカットのメガネもデスクには置いているのですが、人と話すときに少し恥ずかしくてすぐ外してしまう笑

 
 

土日はできるだけ外にでてしっかり目を休ませよう

 

道具を使わない、簡単な目のケア方法があれば教わりたい！

 
 
 

明日の投稿でこんにちわ